По сути, похуденческой была только 6-я неделя, поскольку пятая прошла в Норильске, у мамы, а с ней не забалуешь. В том смысле, что не есть у нее не возможно, а ещё там была свадьба подруги, где тоже всё было очень вкусно. Поэтому из зажора я привезла +300 грамм, однако это не помешало мне продолжить худеть. Для чистоты эксперимента оцениваю результаты двух недель в совокупности. От графика я отстаю на 700 грамм, как раз за счет миграций, еды в аэропортах, на свадьбе и вообще лишней.
За 2 неделю: -1,1 кг, -1,5 см грудь, -1 см талия, -1,5 см попа
За 6 недель: -4,7 кг, -4 см грудь, -3,5 см талия, -4,5 см попа, отдельной строкой добавлю, что за это время на 4 см уменьшился живот. Под ним я понимаю измерение над косточками бедра.
Итого я увидела на весах цифру 63,7, несмотря на то, что вчера был прекрасный рестобар, о котором я напишу чуть позже (и был он в вечернее время, так ещё и с алкоголем).
Я действительно ем немного, хотя иногда и хочется злоупотребить какой-нибудь гадостью вкусной. Например, никак не дойду в МакДональдс затестить новый Стейк Хаус... Правда, когда ты заходишь в Мак раз в месяц, а не раз в день, вред от него очень относительный. Обычно я, исходя из количества калорий, пересматриваю собственный рацион - и всё в ажуре.
А вообще я очень давно такой стройной не была. Чем дальше, тем меньше одежды на себе хочется носить)
За 2 неделю: -1,1 кг, -1,5 см грудь, -1 см талия, -1,5 см попа
За 6 недель: -4,7 кг, -4 см грудь, -3,5 см талия, -4,5 см попа, отдельной строкой добавлю, что за это время на 4 см уменьшился живот. Под ним я понимаю измерение над косточками бедра.
Итого я увидела на весах цифру 63,7, несмотря на то, что вчера был прекрасный рестобар, о котором я напишу чуть позже (и был он в вечернее время, так ещё и с алкоголем).
Я действительно ем немного, хотя иногда и хочется злоупотребить какой-нибудь гадостью вкусной. Например, никак не дойду в МакДональдс затестить новый Стейк Хаус... Правда, когда ты заходишь в Мак раз в месяц, а не раз в день, вред от него очень относительный. Обычно я, исходя из количества калорий, пересматриваю собственный рацион - и всё в ажуре.
А вообще я очень давно такой стройной не была. Чем дальше, тем меньше одежды на себе хочется носить)
Posts from This Journal by “99-69-99” Tag
-
4 недели похудения
Неделя была, в целом, нормальная. Чуть больше еды, но и, в некотором смысле, это балансировалось физическими нагрузками - их тоже было больше, чего…
-
3 недели похудения
Неделя была менее голодная, но значительно более нервная. В итоге можно зафиксировать неплохой результат: За 1 неделю: -1 кг, -0,5 см грудь, -0,5 см…
-
2 недели похудения
За счет очень бурных выходных я испортила себе идеальное движение к цели, однако же организм - очень странная штука. По графику я должна была…
-
Текущее
Вот завела сама традицию и сама порываюсь её нарушить - почему-то сексуальные темы осеняют меня по понедельникам, а ждать придется до четверга. И…
-
Худеем по графику...
Безусловно, идея обгонять заданный график очень прельщает. Но вполне логично, что слитая за один день вода потом вернулась, и дальше всё пошло своим…
-
Не доктор, но залечит??
Искренне поражаюсь, как много в последнее время стало специалистов во всех областях. Эти доморощенные диетологи, врачи, фитнес-инструкторы,…
Уважаемые гости данного блога! Немного о себе: в начале 2015 года переехала в Санкт-Петербург на постоянное место жительства, до этого жила в одном из самых северных городов - Норильске, работаю финансовым аналитиком, активно участвую в культурной жизни города, посещаю кинопросмотры (в том числе…
Profile
dymchataya- Наталья Ситникова
Comments
Ну да, зима на носу))) шубу надену)
А у тебя как с похудением?)
У меня как раз наоборот. Сама себя я могу безнаказанно морить голодом, а вот мама заставляет есть
Конечно!) Ноги красивые выгуливать надо для счастья)
А я целиковая их выгуливаю)))
Слушай, сиськи мои тебя пугают, а ноги-то чем не угодили?(((
То есть, раз в два месяца поход в Мак - это как бЭ можно?))
Это вообще не вопрос - конечно, можно)))