Наталья Ситникова (dymchataya) wrote,
Наталья Ситникова
dymchataya

5-6 недели похудения

По сути, похуденческой была только 6-я неделя, поскольку пятая прошла в Норильске, у мамы, а с ней не забалуешь. В том смысле, что не есть у нее не возможно, а ещё там была свадьба подруги, где тоже всё было очень вкусно. Поэтому из зажора я привезла +300 грамм, однако это не помешало мне продолжить худеть. Для чистоты эксперимента оцениваю результаты двух недель в совокупности. От графика я отстаю на 700 грамм, как раз за счет миграций, еды в аэропортах, на свадьбе и вообще лишней.

За 2 неделю: -1,1 кг, -1,5 см грудь, -1 см талия, -1,5 см попа
За 6 недель: -4,7 кг, -4 см грудь, -3,5 см талия, -4,5 см попа, отдельной строкой добавлю, что за это время на 4 см уменьшился живот. Под ним я понимаю измерение над косточками бедра.

Итого я увидела на весах цифру 63,7, несмотря на то, что вчера был прекрасный рестобар, о котором я напишу чуть позже (и был он в вечернее время, так ещё и с алкоголем).
Я действительно ем немного, хотя иногда и хочется злоупотребить какой-нибудь гадостью вкусной. Например, никак не дойду в МакДональдс затестить новый Стейк Хаус... Правда, когда ты заходишь в Мак раз в месяц, а не раз в день, вред от него очень относительный. Обычно я, исходя из количества калорий, пересматриваю собственный рацион - и всё в ажуре.

А вообще я очень давно такой стройной не была. Чем дальше, тем меньше одежды на себе хочется носить)
Tags: 99-69-99, внешность, похудение, радости_жизни
Subscribe

Posts from This Journal “99-69-99” Tag

  • 4 недели похудения

    Неделя была, в целом, нормальная. Чуть больше еды, но и, в некотором смысле, это балансировалось физическими нагрузками - их тоже было больше, чего…

  • 3 недели похудения

    Неделя была менее голодная, но значительно более нервная. В итоге можно зафиксировать неплохой результат: За 1 неделю: -1 кг, -0,5 см грудь, -0,5 см…

  • 2 недели похудения

    За счет очень бурных выходных я испортила себе идеальное движение к цели, однако же организм - очень странная штука. По графику я должна была…

  • Текущее

    Вот завела сама традицию и сама порываюсь её нарушить - почему-то сексуальные темы осеняют меня по понедельникам, а ждать придется до четверга. И…

  • Худеем по графику...

    Безусловно, идея обгонять заданный график очень прельщает. Но вполне логично, что слитая за один день вода потом вернулась, и дальше всё пошло своим…

  • Не доктор, но залечит??

    Искренне поражаюсь, как много в последнее время стало специалистов во всех областях. Эти доморощенные диетологи, врачи, фитнес-инструкторы,…

promo dymchataya january 1, 14:54 232
Buy for 30 tokens
Уважаемые гости данного блога! Немного о себе: в начале 2015 года переехала в Санкт-Петербург на постоянное место жительства, до этого жила в одном из самых северных городов - Норильске, работаю финансовым аналитиком, активно участвую в культурной жизни города, посещаю кинопросмотры (в том числе…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 16 comments