?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

3 недели похудения

Неделя была менее голодная, но значительно более нервная. В итоге можно зафиксировать неплохой результат:
За 1 неделю: -1 кг, -0,5 см грудь, -0,5 см талия, -1,5 см попа.
За 3 недели: -2,5 кг, -2,5 см грудь, -2 см талия, -2,5 см попа.

Теперь на мне хорошо сидит парочка моих любимых платьев) но я готова сменить весь свой гардероб, скинув ещё, как минимум, десятку))
И специально для тех, кто говорил, что и "так красиво" - красиво - это когда можно надеть абсолютно обтягивающее платье и ничего нигде не будет торчать, свисать и морщиться) сейчас я уже могу позволить себе такую роскошь)

promo dymchataya january 1, 2020 14:54 230
Buy for 30 tokens
Уважаемые гости данного блога! Немного о себе: в начале 2015 года переехала в Санкт-Петербург на постоянное место жительства, до этого жила в одном из самых северных городов - Норильске, работаю финансовым аналитиком, активно участвую в культурной жизни города, посещаю кинопросмотры (в том числе…

Comments

( 26 comments — Leave a comment )
solnceva_lolik
Sep. 30th, 2015 08:37 am (UTC)
Когда можно надеть бесстыже красивое платье-это супер)))на пленере девочки хихикали, что печеньки я точить не стала. Да, черт, такое классное тело портить печеньками попросту жаль! Успехов в дальнейшем похудении
dymchataya
Sep. 30th, 2015 09:16 am (UTC)

Да ну их с печеньками) если вино не закусывать сыром и шоколадом, оно тоже не ужас-ужас как вредит. Да, иногда очень хочется вкусненького. Покупаю кусок семги и ем.

solnceva_lolik
Sep. 30th, 2015 09:19 am (UTC)
У меня на отрыв морепродукты и морской окунь))) вчера запеклааа и радовалась
dymchataya
Sep. 30th, 2015 09:37 am (UTC)

Креветки на гриле, кстати, очень вариант)

solnceva_lolik
Sep. 30th, 2015 09:40 am (UTC)
Не напоминай мне о свежайших креветках, только-только выловленных из моря!
dymchataya
Sep. 30th, 2015 09:58 am (UTC)

Я лояльна даже к глазированным. Слушай, надо непременно посиделку устроить у меня с вином и креветками) только здоровье поправить и потом собраться

solnceva_lolik
Sep. 30th, 2015 10:33 am (UTC)
Я лояльна к глазированным, если они должного качества
dymchataya
Sep. 30th, 2015 10:44 am (UTC)

Все продукты должны быть хорошего качества))

solnceva_lolik
Sep. 30th, 2015 10:49 am (UTC)
Прально, поэтому морепродукты теперь только от ресторанного поставщика гадов и рыбы))) могу контактами заделиться
dymchataya
Sep. 30th, 2015 11:19 am (UTC)

Делись)

solnceva_lolik
Sep. 30th, 2015 11:21 am (UTC)
Компания Северные морепродукты
vixymixy
Sep. 30th, 2015 08:45 am (UTC)
Я как раз тоже худею. Но за месяц только два кг скинула... Набрать вес так легко, а скинуть целая проблема!
dymchataya
Sep. 30th, 2015 09:14 am (UTC)

Сложно себя ограничивать. Но уже сейчас привыкла к сниженной калорийности. Уже не так влечет запах шаурмы))

olga_krav4enko
Sep. 30th, 2015 08:56 am (UTC)
Наташа, шикарные результаты. Умница! Просто меньше ешь или спорт тоже присустсвует?
dymchataya
Sep. 30th, 2015 09:14 am (UTC)

Спорта как такового нет, стараюсь много ходить пешком. Ем меньше и качество еды другое. Вообще забыла, что такое хлеб, но даже могу пару кусочков картошки перехватить, если попадаются в овощном рагу. Но основа рациона - мясо, рыба, сырые овощи.

na_te_je_grabli
Sep. 30th, 2015 05:42 pm (UTC)
Ты молодец)

Единственный минус, о котором я не думала, пока худела, это смена гардероба. Вроде же как плюс. А на самом деле очень устала тратить время и деньги на бесконечные походы по магазинам))
dymchataya
Sep. 30th, 2015 07:46 pm (UTC)

У меня есть очень давние вещи, в которые я просто влезу. Но вообще да, новый гардероб

kupidoid
Sep. 30th, 2015 07:28 pm (UTC)

Я, конечно, понимаю, что кто о чем, о вшивый о бане. Но с 11 сентября я стала легче на 13.5 кг. Гинеколог мой вчера не переставала восхищаться и говорить, что не ожидала такого.
Вот наш чудный организм. Ем я хорошо, двигаюсь мало. Не знаю в чем секрет. Возможно, в нервах, а  может сменился обмен веществ.
Вот мне интересно, это навсегда или в мою жизнь вернется борьба с весом?
Кстати, аппетита нет совсем, ем только потому что надо и очень простую еду (кисломолочка, мясо, крупы, макароны, овощи, орехи, мармелад, простое печенье, пью около 3 л, пришлось пить чай горячий).

dymchataya
Sep. 30th, 2015 07:46 pm (UTC)

Я очень рада за тебя!) Некоторые худеют при кормлении))

neimoverno
Sep. 30th, 2015 10:22 pm (UTC)

во всех этих диетах меня очень бесит такой момент, что сдуваются сиськи((( по твоим расчетам это тоже можно видеть.
а обратнл их потом откормить куда сложнее((((

dymchataya
Oct. 1st, 2015 06:54 am (UTC)
Шепну по секрету: я худеть начала, чтобы сиськи уменьшить)) именно они не влезают в мои старые платья, всё остальное незначительно поменялось. Учитывая, что разница моя между грудью и талией - почти 30 см, у меня большая проблема с выбором белья - в идеале мне нужен 65, но его нигде не достать, поэтому я ношу 70J. Чем меньше будет грудь, тем больше шансов нарядить ее во что-то привлекательное.
malysh_gotlib
Sep. 30th, 2015 10:50 pm (UTC)
У меня вес плюс-минус килограмм-два постоянно "гуляет". Наелась чего-нибудь - прибыло, погуляла побольше или еду какую-нибудь пропустила - убыло. На одежде это вообще никак не отражается. Да и ни на чем не отражается, если не взвешиваться, то я и не замечу. Неужели разница в килограмм может быть заметна?
dymchataya
Oct. 1st, 2015 06:52 am (UTC)
А разница в сантиметр в талии? Уверяю Вас, может быть заметна даже разница в килограмм, особенно если человек не 80 весит. У меня вес практически вообще не гуляет, плюс я ежедневно встаю на весы примерно в одно и то же время, потом делаю замеры по 4 точкам - грудь, талия, живот (сантиметр прикладываю над костями таза), попа. Записываю. В итоге очень заметна динамика.
И, разумеется, по одежде тоже сразу видно
malysh_gotlib
Oct. 1st, 2015 09:51 am (UTC)
Ни в талии, нигде вообще не ощущаю.
dymchataya
Oct. 1st, 2015 02:26 pm (UTC)
Даже странно.
malysh_gotlib
Oct. 1st, 2015 04:38 pm (UTC)
Да ничего странного, я действительно не понимаю, как, прибавив один килограмм веса, не влезть в платье или штаны. Хотя может мои плюс-минус килограмм на сантиметрах не отражаются и я просто не знаю как это всё бывает.
( 26 comments — Leave a comment )

Profile

hat
dymchataya
Наталья Ситникова

Latest Month

June 2019
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Tags

Powered by LiveJournal.com