Безусловно, идея обгонять заданный график очень прельщает. Но вполне логично, что слитая за один день вода потом вернулась, и дальше всё пошло своим чередом. Даже обилие колы и спиртного в один из дней не помешали вписаться в график - итого с 9 сентября в минусе ровно килограмм. Если так и дальше пойдёт, то я буду ненавидеть весь мир очень красивая и очень целеустремленная. Даже сильнее, чем раньше. А вообще психологически трудно отказывать себе в каких-то вкусных мелочах.
И да, комплименты не идут на пользу делу, а вот комплексы - да, работают. Просто когда тебе говорят, что у тебя шикарная фигура, где-то внутри сидит маленький червячок, который голодно урчит тебе: "Вооот, можно пойти и нормально поесть". Нормально в его понимании - это на ночь. Или какой-нибудь бургер. Но ты затыкаешь внутреннюю свинью и идешь нарезать салат: айсберг, сельдерей, кинза + капля масла + капля бальзамика. И да, спать на голодный желудок - просто кошмар какой-то. Но определить причину моей бессонницы я адекватно не могу - слишком много сейчас нервов.
Итого за 5 дней -1 кг, -0,5 см в талии
И да, комплименты не идут на пользу делу, а вот комплексы - да, работают. Просто когда тебе говорят, что у тебя шикарная фигура, где-то внутри сидит маленький червячок, который голодно урчит тебе: "Вооот, можно пойти и нормально поесть". Нормально в его понимании - это на ночь. Или какой-нибудь бургер. Но ты затыкаешь внутреннюю свинью и идешь нарезать салат: айсберг, сельдерей, кинза + капля масла + капля бальзамика. И да, спать на голодный желудок - просто кошмар какой-то. Но определить причину моей бессонницы я адекватно не могу - слишком много сейчас нервов.
Итого за 5 дней -1 кг, -0,5 см в талии
Posts from This Journal by “99-69-99” Tag
-
5-6 недели похудения
По сути, похуденческой была только 6-я неделя, поскольку пятая прошла в Норильске, у мамы, а с ней не забалуешь. В том смысле, что не есть у нее не…
-
4 недели похудения
Неделя была, в целом, нормальная. Чуть больше еды, но и, в некотором смысле, это балансировалось физическими нагрузками - их тоже было больше, чего…
-
3 недели похудения
Неделя была менее голодная, но значительно более нервная. В итоге можно зафиксировать неплохой результат: За 1 неделю: -1 кг, -0,5 см грудь, -0,5 см…
Profile
dymchataya- Наталья Ситникова
Comments
Тогда уж просто стейк, зачем нам эти побочные овощи?)))
Я вообще за хорошие помидоры на многое готова)))
Спасибо) я очень стараюсь)
Да ладно, если б у тебя жизнь так фестивалила, как у меня с начала сентября, ты бы тоже худела)
Я тоде обычно заедаю. Но в данном случае задача другая
У тебя такая клевая фигура. Представляю, что дальше будет. Я помню времена своей эйфории)) одевала в спортзал все самое красивое и короткое, чтобы рельеф был виден.
Я тоже сейчас на диете, даже скорее как сопер - проверяю как на малыше разные продукты отразяться.
Мне вот даже булок не хочетсч. А хочется арбуз. Кг так на 10, дня так за 2. А нельзя совсем, очень много молока прибыло, жидкость любая строго ограничена.
Арбуз. Точно, арбуз)
Но я вообще к комплиментам скептически отношусь.
Это точно. Потому как взгляд любого человека необъективен. И даже если кому-то кажется мое тело красивым (мне оно тоже таким кажется), это не повод переставать делать его лучше.
Зачем тебе худеть???
Зы. я за 5 дней - килограмма 3 скинул..., и в талии пару сантиметров...
Печаль((((((
По поводу комплиментов я уже писала: спасибо, конечно, но единственным объективным критиком для себя являюсь я сама. И старый гардероб, в который я не влезаю, а у меня там роскошные (и любимые!) короткие платья и юбки.