?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Практически у каждой женщины есть тот вес, в котором она будет чувствовать себя красавицей.
Причём, когда я была в том весе, к которому я стремлюсь, мне казалось, что я толстая, я депрессовала, ничего не ела, теряла сознание и была жутко несчастна. Но я таскала джинсы на бедрах 26 размера, и над ними ничего не свисало, потому что живота не было совсем. То, что должно было быть животом, сиротливо жалось к позвоночнику.
Собрала 2 коробки вещей, одна подписана – 62, другая – 55. В первой вещи, которые я могу надеть, но они не «сидят», во второй то, во что я либо не влезаю, либо втискиваюсь с трудом.
Сейчас я могу вывести фигуру в приоритет. Потому как повлиять на денежные вопросы я не могу, на работе практически всё доделала (во всяком случае, «доделки» уже не требуют столь пристального внимания), основные моменты по тому, что нужно будет сделать в квартире, расписаны и увязаны с имеющимися средствами.
Я рассчитала, что если я буду всё делать правильно, то 6 июня этого года я увижу заветную цифру на весах. Очевидно, что сбрасывать плавно не вполне получится – когда-то ты съедаешь больше, когда-то меньше, но важен итоговый результат.
Безусловно, я понимаю, что придется добавить физические нагрузки, но это отложу до Питера. Пока начну потихоньку дома приседать и качать пресс.
За каждые 6 дней я должна сбрасывать килограмм. Получится быстрее – замечательно. Не успею к этой дате – плохо, надо работать над собой.
На самом деле, похудение – это такой же проект, как и любой другой. Если я могу реализовать более серьезные проекты, то почему бы мы не взяться за себя?
promo dymchataya january 1, 2020 14:54 229
Buy for 30 tokens
Уважаемые гости данного блога! Немного о себе: в начале 2015 года переехала в Санкт-Петербург на постоянное место жительства, до этого жила в одном из самых северных городов - Норильске, работаю финансовым аналитиком, активно участвую в культурной жизни города, посещаю кинопросмотры (в том числе…

Comments

( 50 comments — Leave a comment )
sosedgeorg
Mar. 17th, 2015 07:17 am (UTC)
Мне пришлось похудеть. Мера вынужденная. Причем, сделал я это быстро и безболезненно. За два месяца ушло 20-ть килограмм. Уже больше года держусь примерно в одной планке: 95 кг при росте 190 см.
dymchataya
Mar. 17th, 2015 10:03 am (UTC)
А что случилось и как худели?
(no subject) - sosedgeorg - Mar. 17th, 2015 10:08 am (UTC) - Expand
(no subject) - dymchataya - Mar. 17th, 2015 12:09 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sosedgeorg - Mar. 17th, 2015 12:50 pm (UTC) - Expand
(no subject) - dymchataya - Mar. 17th, 2015 01:23 pm (UTC) - Expand
kupidoid
Mar. 17th, 2015 08:28 am (UTC)
5 кг в месяц - самая комфортная и достижимая цифра.
А если чуть-чуть уйти в сторону поиска причин лишнего веса? Ты проверяла щитовидку?
Или есть психолог Светлана Бронникова, светлялчок в ЖЖ. В свое время я прочитала ее статьи и поняла про себя, что заедаю проблему. На данный момент это проблема исчезла, за месяц я потеряла 8 кг, в этом виноват еще и токс. Врач меня очень хвалит, говорит, чтобы держала в форме себя, потому что лишний вес приводит в давлению, а это в свою очередь, к кесарево.
А на фотках в моем профиле я в весе 68 кг, это все было достигнуто потом и трудом и большими ограничениями. Сейчас 82, а была 90. То есть за полтора года я набрала 22 кг.
Для себя идеальным весом считаю 74. Посмотрим, что будет после родов.
dymchataya
Mar. 17th, 2015 10:00 am (UTC)
У меня в расчетах как раз так и получается) даже чуть-чуть медленнее.
Дело в том, что лишнего (с точки зрения здоровья и ИМТ) у меня нет, у меня сейчас норма. А то, что я хочу - на грани между нормой и недовесом)) свой вес 55, к которому я стремлюсь, я достигала реальными голодовками, сигаретами и вообще абсолютно неправильным образом жизни. Дохудела до 48, дальше папа тормознул.
Я набираю по вполне понятным причинам - пока училась, было больше движения, пошла на работу 6 лет назад - начала набирать. Перестала нервничать - еще набрала.
(no subject) - kupidoid - Mar. 17th, 2015 10:10 am (UTC) - Expand
(no subject) - dymchataya - Mar. 17th, 2015 01:20 pm (UTC) - Expand
(no subject) - kupidoid - Mar. 17th, 2015 01:28 pm (UTC) - Expand
(no subject) - dymchataya - Mar. 17th, 2015 02:32 pm (UTC) - Expand
livejournal
Mar. 17th, 2015 08:38 am (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal сибирского региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
lisca
Mar. 17th, 2015 08:45 am (UTC)
Килограмм в неделю - это приличный стресс.
dymchataya
Mar. 17th, 2015 10:01 am (UTC)
Я в начале года за 4 недели скинула 6, как-то без особого стресса
(no subject) - lisca - Mar. 17th, 2015 10:03 am (UTC) - Expand
(no subject) - dymchataya - Mar. 17th, 2015 10:05 am (UTC) - Expand
(no subject) - lisca - Mar. 17th, 2015 02:27 pm (UTC) - Expand
(no subject) - dymchataya - Mar. 17th, 2015 02:34 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lisca - Mar. 17th, 2015 02:40 pm (UTC) - Expand
(no subject) - dymchataya - Mar. 17th, 2015 04:11 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lisca - Mar. 17th, 2015 04:52 pm (UTC) - Expand
(no subject) - dymchataya - Mar. 18th, 2015 12:24 am (UTC) - Expand
(no subject) - lisca - Mar. 18th, 2015 07:51 am (UTC) - Expand
(no subject) - dymchataya - Mar. 18th, 2015 08:06 am (UTC) - Expand
(no subject) - lisca - Mar. 18th, 2015 08:15 am (UTC) - Expand
(no subject) - dymchataya - Mar. 18th, 2015 08:46 am (UTC) - Expand
(no subject) - lisca - Mar. 18th, 2015 12:32 pm (UTC) - Expand
(no subject) - dymchataya - Mar. 18th, 2015 01:23 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lisca - Mar. 18th, 2015 03:14 pm (UTC) - Expand
le_chokolat
Mar. 17th, 2015 09:30 am (UTC)
Зачем качать пресс? Это же бессмысленно)) вот какое-нибудь кардио бы сильно сократило период движения к цели
dymchataya
Mar. 17th, 2015 10:02 am (UTC)
Для проработки рельефа. На кардио нет пока денег - у нас самый дешевый абонемент в тренажерку от 5 тысяч в месяц. Перееду в Питер, тогда конечно.
beat_riche
Mar. 17th, 2015 11:26 am (UTC)
Желаю удачи в начинании.)
Когда я достигла заветных 49 кэгэ, я была счастлива.))
dymchataya
Mar. 17th, 2015 01:08 pm (UTC)
Спасибо!
49 для меня - это было не очень, прямо некрасиво
(no subject) - beat_riche - Mar. 17th, 2015 02:20 pm (UTC) - Expand
(no subject) - dymchataya - Mar. 17th, 2015 02:40 pm (UTC) - Expand
alice_kid
Mar. 17th, 2015 12:07 pm (UTC)
Привет!

А рост у тебя какой? И по какой схеме ты худеешь?

Я развлекаюсь с веганством сейчас (но в других целях), вроде ничего не сбросила (весов дома не имею, сужу по одежде), хотя сижу без сладкого и почти что без мучного. Чувствую, злоупотребляю орехами.
dymchataya
Mar. 17th, 2015 01:18 pm (UTC)
169 см.
На коктейлях сижу похудательных плюс овощи и рыба.
na_tik_va
Mar. 17th, 2015 02:57 pm (UTC)
Ох, и мне надо килограмм 20 в идеале сбросить. Но хотя б 15. Может, посоревнуемся? ;) А то никак стимул себе не найду, чтоб прекратить сладкое лопать(((
dymchataya
Mar. 17th, 2015 04:05 pm (UTC)
Давай) Можно ещё желающих найти для соревновательного стимула))
(no subject) - na_tik_va - Mar. 17th, 2015 04:11 pm (UTC) - Expand
(no subject) - dymchataya - Mar. 17th, 2015 04:23 pm (UTC) - Expand
(no subject) - na_tik_va - Mar. 17th, 2015 04:31 pm (UTC) - Expand
(no subject) - dymchataya - Mar. 18th, 2015 12:23 am (UTC) - Expand
(no subject) - na_tik_va - Mar. 18th, 2015 05:31 am (UTC) - Expand
(no subject) - dymchataya - Mar. 18th, 2015 08:08 am (UTC) - Expand
(no subject) - na_tik_va - Mar. 18th, 2015 08:34 am (UTC) - Expand
(no subject) - lisca - Mar. 17th, 2015 04:53 pm (UTC) - Expand
fiestashka
Mar. 17th, 2015 08:03 pm (UTC)
по себе знаю, что похудеть не сложно, а вот удерживать желаемый вес/объем я так и не научилась...
Но желаю удачи!
dymchataya
Mar. 18th, 2015 12:25 am (UTC)
Спасибо!) Больше нужна не удача, а сила воли)
( 50 comments — Leave a comment )

Profile

hat
dymchataya
Наталья Ситникова

Latest Month

June 2019
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Tags

Powered by LiveJournal.com