?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Результаты тренировок

Вчера тренировку сделала себе не час, а полтора - никак первые полчаса не могла справиться с вертящимся во все стороны корпусом и, как следствие, с отвратительными результатами. Чтобы не уходить с тренировки с чувством презрения к себе, осталась еще.
В итоге 8 партий: средний 126, максимальный результат - последняя партия - 176. Было бы чуть больше, но к десятому фрейму у меня уже так руки дрожали, что шар уже буквально выпадал из рук. Собралась и пошла домой довольная, хотя устало все тело: подкашивались ноги, дрожали руки так, что не могла ключом в замочную скважину попасть, когда домой приехала. Ужас-ужас)
Зато довольна, как слон. В среду лайт-версия тренировки: два часа, но с Пашкой - следовательно, тело хоть немного будет отдыхать.
В воскресенье у папы турнир, а у меня корпоративный в конце января. На самом деле, папа там тоже участвует. Точнее, это я "тоже", а его команда неоднократно первое место в общекомандном занимала, а он победитель личного мужского зачета.
На командный зачет я не претендую - у нас некому играть особо. Есть люди, которые могут прийти и "покидать", но результаты будут не фонтан. Зато я очень рассчитываю побороться за первенство в личном женском зачете. Если всё будет хорошо, и тренировки будут не менее интенсивными, чем вчера (и результативными) в таком же режиме: 2 раза в неделю. Тело устает так, как не уставало после тренировок в спортзале. В спортзале можно пофилонить - ты никак не увидишь свою ошибку или результат своей ленности сразу. В боулинге каждый подход - маленькое преодоление. Задействовано и тело, и голова...
Я сейчас выработала определенную манеру подхода - не совсем так, как изначально учат, но моя тактика более эффективна. Может быть, со временем, когда держать корпус и координировать тело будет не настолько трудно, я буду подходить быстрее, но пока хожу очень медленно, но зато результативно.

Profile

hat
dymchataya
Наталья Ситникова

Latest Month

April 2018
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Tags

Powered by LiveJournal.com